Запускаем секундомер с момента скуреной последней сигареты! И держимся) потом если невмоготу - курим и скидываем результат в тему! Постепенно увеличивая промежутки между курением!) делимся впечатлениями кого как и через сколько плющит! )))
Если нет секундомера http://spaces.ru/fil...h&read=18913077 вот сцылко на нормальный секундомер (ANDROID)
А!!! Чуть не забыл! Время сна в учет не брать!)) стопим секундомер и спим)
По итогу бросившим курить обещаю небольшие но приятные подарки!)
Итоги буду подбивать в конце июля! )
На данный момент времени я не курю 25мин.55 сек)))) присоединяйтесь)
Сообщение отредактировал Ateist: 25 June 2012 - 11:43